Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 14,43g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Ананас, Перепелиное Яйцо, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Heinz Терияки Соус , Булгур (Вареный), Мексиканская Смесь, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Mittagessen: Село Зеленое Творог 5%, Курага, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос». Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Rfrfirb's Gewichtsverlauf
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