Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
113,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 81,88g.
Frühstück: Бондюэль Мексиканская Смесь, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, Глобус Любимчик с Корицей, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катя_в_умате's Gewichtsverlauf
|