Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2014
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 60,09g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Кофе (Растворимое), Дедушкин Улей Мед Разнотравье. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе (Растворимое), Шашлык из Свинины, Морозко Пирожки с Мясом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Апельсин, Клубника, Легкое Ванильное Мороженое. mehr...
|
|
1694 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|