Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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93,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 125,14g | Kohlh: 188,57g.
Frühstück: خبز, الجنيدي حمص. Abendessen: ملوخية, صدر دجاج. Snacks/Sonstiges: التمر, سمك التونة المعلب, التمر, الشوفان, المراعي حليب خالي الدسم , التمر, المراعي حليب خالي الدسم . mehr...
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konstantes Gewicht
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ahmaddajah6's Gewichtsverlauf
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