Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 54,49g.
VorFrühstück: Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Limon Suyu. Frühstück: Aknaz Hellim Peyniri, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Çay Şekerli. Zweites Frühstück: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak, Tahıllı Ekmek, Yoğurt, Portakal Suyu. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bambi206's Gewichtsverlauf
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