Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 13,80g | Eiw: 21,46g | Kohlh: 48,83g.
Frühstück: Сыр Чанах, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Брускетта, Хлебушек Боярский Элитный Руза ХЗ. Mittagessen: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lar1069's Gewichtsverlauf
|