darb3's Notizen, 13 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022

85 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 17 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2022:

330 kcal

Fett: 13,41g | Eiw: 7,90g | Kohlh: 42,98g. Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Molinetti, Caffè (Espresso). mehr...

2539 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,2 kg pro Woche


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darb3's Gewichtsverlauf