Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 37,08g | Kohlh: 95,24g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Пятерочка Банан, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Всмятку, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Abendessen: Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Source Naturals Псиллиум, Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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