Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 134,79g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Бкк Хлеб Благодатный, Liebendorf Сыр Тильзитер. Mittagessen: Село Зеленое Кефир 1%, Лакомо Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookies Cherry. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vernover's Gewichtsverlauf
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