Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
69 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2022:
1607 kcal Fett: 52,33g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 195,94g.   Frühstück: Лента Рулет с Маком. Mittagessen: Лакомо Сыр Тильзитер, Село Зеленое Кефир 1%, Вареники с Картошкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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