Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
102,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2022:
1891 kcal Fett: 69,18g | Eiw: 144,32g | Kohlh: 169,12g.   Frühstück: Armstrong Marble Cheese, Triscuit Low Sodium, Piller's Original Turkey Bites. Mittagessen: Asian Pears , Egg White and Spinach Bites, Country Harvest Everything Bread. Abendessen: Low Calorie Blue or Roquefort Cheese Dressing, NuPak Calrose Rice, Green Giant Niblets Corn, Broccoli , Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). mehr...
Zunahme von 7,3 kg pro Woche



     
 

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