Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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149,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 64,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 79,51g.
Frühstück: Kölln Haferflocken (40g), Milch 1,5%, Vanilleextrakt, Salz. Mittagessen: Edeka Braune Linsen, Almare Lachsforellenfilet mit Haut, Olivenöl, Mandarine, Mangos. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Daniel_T_M's Gewichtsverlauf
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