Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
91,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 55,48g | Eiw: 194,96g | Kohlh: 191,79g.
Frühstück: Торт ПП Bombar с ряженкой, Соколов & со Блины с Куриной Грудкой, Соколов & со Блины с Творогом. Mittagessen: Просто Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Соколов & со Блины с Яйцом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|