Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
76,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2022:
1228 kcal Fett: 36,87g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 154,74g.   Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Banana bread. Mittagessen: Selection Hot Salsa, Tostitos Multigrain Rounds, Chicken Breast. Abendessen: Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hershey's Oh Henry Level Up. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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