Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
47,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
653 kcal
|
Fett: 12,59g | Eiw: 16,52g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Соевый Соус, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ Вегетарианский. Mittagessen: Булгур (Вареный), Борщ Вегетарианский. Abendessen: Борщ Вегетарианский, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Изюм, Изюм. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|