Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
84,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 59,11g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Лукум, Жареное Яйцо, Ежики. Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Abendessen: Ашан Арахис в Кокосе, Хек Жареный, Картофельное Пюре, Селедка под Шубой, Красные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
ponomareva.am's Gewichtsverlauf
|