Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 70,05g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Мёд, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Яблоки Бабушки Смит, Банан, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Annas Печенье Имбирное, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Abendessen: Чистая Линия Мацони, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вино Красное Сухое, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Баклажан Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Стоевъ Соус Абхазский. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Петелинка Куриные Ножки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|