Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5187 kcal
|
Fett: 271,01g | Eiw: 142,59g | Kohlh: 519,66g.
Frühstück: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Кокосом , Stoneridge Orchards Вишня в Шоколаде, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Alpro Миндальное Молоко, Русский продукт Геркулес Деревенский. Mittagessen: Barilla Pesto Alla Genovese, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Sports Research Коллаген, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти Capellini N.1, Сэн Сой Соевый Соус. Abendessen: Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Британские Пекарни Пастрами в Соусе из Белых Грибов с Картофелем, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Русскарт Золотая Картошка, Самокат Шоколадное Печенье с Кусочками Шоколада , Самокат Круассан Миндальный , ВкусВилл Риет из Трески с Томатами, Хлебопек Хлеб Тостовый. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алатиель's Gewichtsverlauf
|