Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2014
61,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2014:
1004 kcal Fett: 36,30g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 111,80g.   Frühstück: Wasa Fibres. Mittagessen: Oranges. Abendessen: Pastèque, Huile d'Olive, Lidl Steak de Porc, Tomates, Aubergines Cuites, l'étal du Boucher Escalope de Veau. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Choco Crips. mehr...
1498 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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