Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 153,67g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Яичный Белок, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Макфа Гречка в Пакетиках Экстра, Мясновъ Каша Льняная. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ira3006's Gewichtsverlauf
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