Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2014
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 246,28g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Печень Куриная с Грибами, Конти "Мамулин Торт" Фундук (Вафельный), Зефир Сливочный, Картофельное Пюре, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Abendessen: Jardin Кофе Молотый, Сахар, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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