not enough excersize and to much pasta so bingo did it again today but cut back some
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133,8 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1208 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Mittagessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Spaghetti. Abendessen: Oreo Chocolate Fudge Covered Sandwich Cookies, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Spaghetti. mehr...
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4208 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Kommentare
14 Mrz 22 vom Mitglied: MdelP
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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