Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 46,81g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 96,05g.
Frühstück: Сырники, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо. Mittagessen: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Минтай. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Печеночные Оладьи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
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konstantes Gewicht
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olk0412's Gewichtsverlauf
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