Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 64,26g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 95,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Йола Казылык из Конины. Mittagessen: Капучино, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Оливковое Масло, Макароны с Фаршем, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Запеченный Картофель, Перекресток Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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