Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 47,98g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Голубцы ленивые, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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