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вес идет вниз. собббдаю пост, прогулки с собакой, попробовала вечером диетич питание. и ура вес минус 400
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 6,70g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Фасоль (Консервированная), Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Леовит Мисо-Суп, Леовит Картофель с Золотистым Луком, Макароны Отварные. Abendessen: Agama Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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