Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 408,34g.
Frühstück: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Зефир, Солнцепек Оладьи, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Слада Зефир Классический, Гречка Отварная, Наша Ряба Голень Куриная. Abendessen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Milka Цельный Миндаль, Зефир, Шарлиз Кекс. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Лента Яблоко, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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