Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
82,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: Pergale Трюфели, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Творог 9%, Яйцо, Булгур (Вареный), Магнит Банан, Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Олейна Подсолнечное Масло , Первая Свежесть Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|