Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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75,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 62,41g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 52,53g.
Frühstück: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Havuç. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Ayva. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sedefcarboga.'s Gewichtsverlauf
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