Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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83 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 27,30g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: банан Мини, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Сэн Сой Фунчеза. Abendessen: Ермолино Вареники с Творогом Любимые . Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Der-ulia's Gewichtsverlauf
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