Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 38,58g | Kohlh: 33,13g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Псиллиум, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ростагроэкспорт Творог 9%. Abendessen: Чай с Лимоном, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Суп с Лососем. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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