Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), جبنة الفيتا, زيت عباد الشمس, قهوة اسبريسو, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), عجة البيض أو البيض المخفوق. mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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ymhaah250's Gewichtsverlauf
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