Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 71,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 29,39g.
Frühstück: Омлет с творогом, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, ВкусВилл Яйцо Куриное. Abendessen: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Пискаревский Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творожная запеканка без муки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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