Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Kraft Real Mayo, Ciruela Claudia, Ciruela. Mittagessen: Quick Deli Gohan Salmón. Abendessen: San Jose Jurel Lomos al Natural , San Jose Jurel al Natural, Kraft Real Mayo, Tomates, Tomates Rojos, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Nestlé Sahne-Nuss (30g), Varsovienne Alfajor de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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