Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 279,89g.
Frühstück: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Mittagessen: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Bananas, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain. Abendessen: Pepperidge Farm Farmhouse Homestyle Oat Bread, Lantana Black Bean Hummus , Pickles, Ball Park Beef Frank, Deep Rice Murukku. Snacks/Sonstiges: Yoneya Red Bean Jelly Cake, White Table Wine, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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