Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 204,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Хлебцы, Салат Овощной, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Snacks/Sonstiges: Кекс, Витапром Пища Богов, Кофе с Молоком и Сахаром, Президент Крем-Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Хотьба - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Фотиния Ч's Gewichtsverlauf
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