Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 153,67g | Kohlh: 181,35g.
Frühstück: Quaker Copos de Avena, Plátano, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36,3g). Mittagessen: Tomate Verde, Lechuga, Patata, Hacendado Cuarto Trasero Familiar. Abendessen: Manzanas Fuji, Patata, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Snacks/Sonstiges: Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6g), la Albufera Cacahuete Frito, Carrefour Leche Semidesnatada, Quaker Copos de Avena. mehr...
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konstantes Gewicht
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sidi1993's Gewichtsverlauf
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