CrazyLupieLife's Notizen, 14 Mrz 22

Had a binge night last night.
118,3 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 57,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2022:
1067 kcal Fett: 79,02g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 13,51g.   Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Mittagessen: Atkins Endulge Peppermint Patties Net Carbs. Abendessen: Butter , Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Borden American Cheese Singles, Egg, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Peppermint Patties Net Carbs. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Sorry to hear it. Back on track now though, right? 
14 Mrz 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Sure am! ☺️ Just had a hankering for chips and salsa last night and went overboard. I am sure it will come back off quickly. 
14 Mrz 22 vom Mitglied: CrazyLupieLife
Nice to hear you are back it!!!! 
14 Mrz 22 vom Mitglied: liv001
Salt will do that! No worries...you'll lose that extra fluid👍 
14 Mrz 22 vom Mitglied: CrystalJo74
Be kind to yourself, Patti. Chips and salsa have compromised many of us. You’re back with us now🤗 
15 Mrz 22 vom Mitglied: Maguscanook
Thank you 😊  
15 Mrz 22 vom Mitglied: CrazyLupieLife

     
 

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