Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 79,23g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 215,94g.
Frühstück: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Деревня Масловка Сметана 15%, Авида Сливки 10%, Кофе. Mittagessen: Авида Творог 9%, Авида Сливки 10%, Кофе, Яблоко Зеленое. Abendessen: Мёд, Авида Ряженка 3,2%, Maggi Гречка с Грибами по-Монастырски, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Спортхлеб, Авокадо Авокадо, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Выборжец Салат Листовой Микс . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александра2306's Gewichtsverlauf
|