Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 105,54g | Eiw: 146,61g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Песочное Печенье, Первый Вкус Молоко 2,5%, Калинка Колбаса Вареная Классическая, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: FitnesShock Батончик Кокосовый, Макароны Отварные. Abendessen: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Куриные Наггетсы, KFS Куриная Ножка . Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|