Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Nopales, Tortillas de Nopal, Aceite Vegetal, Cebollas, Jitomate, Huevo. Brunch: Plátano. Mittagessen: Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Aceite Vegetal, Morrón, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera), Avena con Fruta. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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diana.diana.65's Gewichtsverlauf
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