Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2014
71,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2014:
1157 kcal Fett: 55,36g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 108,29g.   Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Burrito with Chicken and Cheese. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookies (Soft Type). mehr...
1751 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche


Kommentare 
Keep it up! 
23 Jun 14 vom Mitglied: Deb_N

     
 

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