Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 142,03g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Vita Meat Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль. Mittagessen: Самбери Котлеты из Минтая в Сухарях , Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Sonstiges: Maxler BCAA Powder, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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