Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 88,53g.
Frühstück: Cimory Yogurt Drink Blueberry . Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Cap Cay Kuah, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Salroff's Gewichtsverlauf
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