Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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57 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Caqui, Ovo Cozido. Mittagessen: Pitaya, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Abobrinha Refogada, Ovo de Codorna, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Hortifruti Caqui, Aurora Bisteca Suína , Ovo de Codorna, Hortifruti Salada de Grão de Bico. Snacks/Sonstiges: Pudim de Chia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fiorinii's Gewichtsverlauf
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