Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Coleslaw, Butter, Tuna Salad, Baked Potato (Peel Eaten). Abendessen: Yam Fries, Hamburger on Bun. Snacks/Sonstiges: Compliments Pita Chips, Flatout Flatbread. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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