Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 408,83g.
Mittagessen: 참치김치찌개, 햇반 현미밥, 피코크 고구마치즈돈까스. Abendessen: 봉구스밥버거 햄밥버거, CU 스팸참치김치 밥버거. Snacks/Sonstiges: 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 크림치즈빵. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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