Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 23,14g | Kohlh: 218,08g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Polvit Лаханоризо, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мандарин. Abendessen: Пятерочка Хурма, Магнит Мандарин, Рис с Овощами, Магнит Морковь Свежая, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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