Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
94,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 47,47g | Eiw: 135,67g | Kohlh: 216,92g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän. Mittagessen: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Apetit Vihannessekoitus. Abendessen: Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Kanakastike, Peruna, Kotimaista Suomalainen Porkkana. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Suomalainen Porkkana, Peruna, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Kaurasydän, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Korvapuusti. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enonmies's Gewichtsverlauf
|