Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 25,61g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 209,84g.
Frühstück: Jeruk, Jeruk, Sari Roti Roti Tawar (74g). Mittagessen: Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Pir, Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Hit Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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caculon's Gewichtsverlauf
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